افزودن مرکبات به رژیم غذایی خود می تواند به افزایش فایده سایر مواد غذایی نیز کمک کند. به عنوان مثال، مصرف مرکبات به بدن کمک می کنند تا آهن را بهتر از سایر منابع غذایی جذب کند.
امکان استفاده از پرتقال به شیوهها و شکلهای مختلفی وجود دارد. اگر میخواهید که از خواص و مزایای آن نهایت استفاده را ببرید، به این توصیهها دقت کنید:
As being the interfertility of oranges together with other citrus has developed several hybrids and cultivars, and bud mutations have also been selected, citrus taxonomy has tested hard.[nine]
در ایران لیموشیرین را قصری و دزفولی نیز مینامند. در ادامه نیز به آشنایی با ارقام مرکبات بالنگ و بادرنگ می پردازیم.
آب لیمو وقتی به صورت موضعی روی پوست استفاده شود، میتواند خطر آفتاب سوختگی را افزایش دهد.
†درصدهای تقریبی ارائه شده برای افراد بزرگسال از روی مرجع مصرف رژیم غذایی هستند.
میوه گریپ فروت در مناطق مرطوب گرمسیر و نیمه گرمسیر از کیفیت خوبی برخوردار است در حالی که میوههای تولید شده در مناطق مدیترانهای دارای آب میوه با اسیدیته بالا، پوست کلفت و کم آب است.
اما در جنوب کشور، به خصوص در ناحیه جیرفت عملکرد رضایت بخشی وجود داشته است.
خواص پرتقال پرشمار هستند و با مصرف آن میتوانید از مزایای متنوعی بهرهمند شوید. یادتان باشد که اگر مشکل یا بیماری خاصی دارید، حتما درباره رژیم غذایی خود با دکتر تغذیه مشورت کنید. شما میتوانید به وبسایت درمانکده سر بزنید و با بهترین پزشکان متخصص از جمله دکتر تغذیه آنلاین مشورت کنید.
مکزیکن لایم به سرما، تریستزا و شانکر باکتریایی بسیار حساس است.
برای تمیز کردن این موارد، از آب لیمو بر روی لکه های مورد نیاز استفاده کنید. پس از مدتی آبکشی کنید و با پارچه روی آنها را بکشید تا لکه ها پاک شوند.
ترکیبات ضد باکتری موجود در لیمو میتوانند عفونتهای دهانی مانند التهاب لثه را درمان کرده و به عنوان یک ملین طبیعی عمل کنند. از خواص شربت آب لیمو هم نباید غافل شوید. مصرف این شربت در فصل تابستان، مخصوصا اگر در خانه تهیه شود، به رفع تشنگی و حفظ شادابی بدن کمک میکند.
برخی از افراد برای جلوگیری از یبوست، آب لیمو را به عنوان ملین صبحانه روزانه مینوشند.
اگر حساسیت نداشتید، مقدار کمی آب لیموی تازه را here روی یک پنبه بفشارید. با استفاده از فشار ملایم به آرامی آن را به ناحیه مورد نظر پوست بزنید (مالش ندهید).